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- [二の腕] 座ってできる簡単シェイプアップ《朝 梅田マヨササイズレッスン報告・次回告知》2019年10月20日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・日(日) レッスン報告◆本日は、大阪梅田でのレッスンでした!貴重な休日・・・ム◆場所◆宝塚文化創造館3階 バレエ教室◆持ち物◆・イス (スタジオ・・・
- 祝 宝塚☆7周年記念スペシャルレッスン!《宝塚マヨササイズレッスン報告・次回告知》2019年04月21日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・プログラム◆場所◆宝塚文化創造館3階 バレエ教室◆持ち物◆・イス (スタジオの・・・→→こちらNHK文化センター 梅田教室 (大阪府)■ 4/23・・・
- [ウエスト] 目指せ!憧れくびれスタイル《梅田マヨササイズレッスン報告·次回告知》2019年07月21日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・21日(日) レッスン報告◆本日は、梅田マヨササイズでした!!週末の梅・・・ム◆場所◆宝塚文化創造館3階 バレエ教室◆持ち物◆・イス (スタジオ・・・
- ついに明日は…☆2014年07月11日ダイエットインストラクター天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・文化創造館 (旧宝塚音楽学校 三階バレエ教室)持ち物… 麺棒1本 ・・・ては こちらNHK文化センター梅田教室お申込についてはこちらマ・・・
- 気持ちが乱れた時こそ実践してほしいこと【明日5/5(日)宝塚·朝·シェイプアップ】2019年05月04日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・プログラム◆場所◆宝塚文化創造館3階 バレエ教室◆持ち物◆・ゴム (お持ちでな・・・→→こちらNHK文化センター 梅田教室 (大阪府)■ 5/28・・・
- 毎日がさらに明るく楽しく元気になる方法【明日4/21(日)宝塚·朝·リフレッシュ】2019年04月20日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・プログラム◆場所◆宝塚文化創造館3階 バレエ教室◆持ち物◆・スポーツタオル (・・・→→こちらNHK文化センター 梅田教室 (大阪府)■ 4/23・・・
- 希望の光が見えてくる言葉【明日5/25(土)宝塚·朝·リフレッシュ】2019年05月24日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・プログラム◆場所◆宝塚文化創造館3階 バレエ教室◆持ち物◆・スポーツタオル (・・・カレンダーNHK文化センター 梅田教室 (大阪府)■ 5/28・・・
- 宝塚マヨササイズ☆BIRTHDAYレッスン開催!【明日9/22(日)宝塚·朝·リフレッシュ】2019年09月21日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・プログラム◆場所◆宝塚文化創造館3階 バレエ教室◆持ち物◆・スポーツタオル (・・・→→こちらNHK文化センター 梅田教室 (大阪府)■ 9/24・・・
- [背中] ガチガチに固まったコリほぐしストレッチ《宝塚マヨササイズレッスン報告・次回告知》2019年05月25日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・プログラム◆場所◆宝塚文化創造館3階 バレエ教室◆持ち物◆・イス (スタジオの・・・カレンダーNHK文化センター 梅田教室 (大阪府)■5/28(・・・
- ついに明日は…☆2014年11月08日ダイエットインストラクター天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・文化創造館 (旧宝塚音楽学校 三階バレエ教室) ※更衣室あります持・・・ては こちらNHK文化センター梅田教室お申込については こちら・・・